Hoy en día cada vez tenemos más actividades y menos tiempo para realizarlas. Y claro ocurre lo inevitable… que “nunca llegamos” y además apenas disponemos de tiempo para nosotras.

Tenemos un trabajo (o dos…), familia, niños,… y nos tenemos que ocupar de todo!! Para que tiempo no nos ahogue tenemos que seguir unas pautas.

Lo primero es organización. Tómate tu tiempo para organizarte la semana, el día o el mes. Este tiempo es importante aunque pienses que no te lo puedes permitir. Este es un tiempo que te hará ganarlo. Siéntete, toma papel y apunta las tareas a realizar. Una vez hayamos anotado todo lo que tenemos que hacer, por ejemplo en el día, es probable que pienses que es imposible completarlo… es posible y vamos a intentarlo!!

Debemos priorizar, por ello recomendamos un sencillo diagrama que pude sernos muy útil, la matriz de Eisenhower que nos ayudará a decidir qué es lo verdalmente importante de nuestra lista, qué tenemos que hacer primero y aquello que debemos delegar.

La matriz de Eisenhower nos ayudará a priorizar nuestras tareas.

En este punto debemos admitir que es probable que necesitemos ayuda de nuestro entorno en algunas actividades. No dudes en pedir ayuda si es necesario, a menudo nos cargamos con más tareas de las que debiéramos.

Una vez tengamos claro las actividades a realizar no dejes nada a la improvisación, planifica. Hazte un plan horario de cada actividad y una lista de las necesidades de cada una de ellas.

Tómate el tiempo necesario para cada una de las actividades de la jornada, no trates de ganar tiempo. En la planificación ya has tenido en cuenta el tiempo real.

Con estos sencillos consejos deberías poder completar las actividades que te marques sin problema y además tener algo de tiempo para ti. Tiempo para darte un baño relajado, ir de compras, hacer deporte… o ir a  Blow Dry Bar Madrid  ¡Es tu tiempo, tu elijes!